 |
| גיליון מס' 500, 27 באוגוסט 2017 |
 |
 |
|
 |
|
 |
|
מדעני המוח ממליצים לנו להיות שכחנים
חושבים שהשכחה אצלכם היא "באג" שצריך לעשות כל מאמץ שלא יתרחש? מתברר שזו תכונה מבורכת ואפילו מומלצת בקרב חוקרי המוח.
חוקרים מאוניברסיטת טורונטו שבחנו התנהגות עכברים, הוכיחו שאלו ששכחו התמודדו טוב יותר עם מצבים חדשים ומשתנים לעומת אלו ששימרו את הזכרונות שלהם. המדענים מסבירים ששימור זכרונות הוא שימושי רק כאשר מדובר בחוויה שיש לה צדדים יציבים או בעלי ניבוי גבוה לשימוש בעתיד.
חוקרת אחרת מאוניברסיטת קולומביה, מסבירה כי שכחה מסייעת גם ליכולות ההכללה שלנו. הזכרונות שלנו הם גשר בין מה שקרה למה שיקרה ומשפיעים על יכולת הניבוי השלנו. אנחנו מאבדים פרטים של הזכרון שלנו כדי לאפשר לעצמנו לבצע הכללות. אנחנו חווים זאת כשכחה אבל למעשה זהו מהלך של פישוט ייצוגים של אירועי עבר ו"ניקוי רעשים" של הזכרונות על מנת לאפשר לנו ליישם את תמצית הזכרון במצבים חדשים.
|
|
|
|
|
|
|
|
ועוד פנינת למידה מהרשת...
תפסיקו לבדוק הודעות!
אנו בודקים הודעות כל הזמן. כפעולה ראשונה של הבוקר, כפעולה אחרונה בלילה, בחופשות, במחלה ובין לבין כל אלו. 48% מאיתנו בודקים הודעות מתוך שעמום, 35% בודקים במיטה, 29% בזמן ארוחת צהריים ו- 22% בחדר השירותים.. לא בכדי 42% מהעובדים מדווחים על תחושת של לחץ וסטרס בכל פעם שאינם מצליחים להתעדכן בהודעות.
| |
|
|
|
|
|
|
